Οι πολύ γενναιόδωροι άνθρωποι είναι πολύ πιο ευτυχισμένοι (και έχουν περισσότερους φίλους), λέει η έρευνα

Ό, τι είναι γενναιόδωρο σημαίνει για εσάς, συνεχίστε το, γιατί αποκαλύπτει έρευνα από το The Ascent μια θετική συσχέτιση μεταξύ γενναιοδωρίας και ευτυχίας. Για να μάθετε πώς οι πράξεις ανιδιοτέλειας επηρεάζουν τη συνολική αίσθηση της ευτυχίας και της ικανοποίησης της ζωής ενός ατόμου, το The Ascent, ένας διαδικτυακός ιστότοπος αναθεώρησης χρηματοοικονομικών προϊόντων, ζήτησε από περισσότερους από 1.000 ενήλικες των ΗΠΑ να κάνουν δύο ξεχωριστά πράγματα. Πρώτον, οι συμμετέχοντες απάντησαν σε ερωτήσεις σχετικά με το πόσο ικανοποιημένοι ήταν με διαφορετικές πτυχές της ζωής τους, όπως φιλίες, οικογενειακή ζωή, κοινωνική ζωή, οικονομικά και την καριέρα τους. Δεύτερον, κάθε ερωτώμενος ανατέθηκε να συμπληρώσει το Προσαρμοσμένη κλίμακα αλτρουισμού αυτοαναφοράς , στην οποία κατατάσσουν πόσο πιθανό είναι, σε κλίμακα από μηδέν (ποτέ) έως τέσσερα (πολύ συχνά), να πραγματοποιήσουν 14 διαφορετικές αλτρουιστικές συμπεριφορές (σκεφτείτε: δωρίζοντας ρούχα σε φιλανθρωπικούς σκοπούς ή δίνοντας οδηγίες σε έναν ξένο). Εκείνοι που σημείωσαν πάνω από το 75ο εκατοστημόριο χαρακτηρίστηκαν ως ομάδα υψηλής γενναιοδωρίας και εκείνοι που σημείωσαν κάτω από το 25ο εκατοστημόριο, η ομάδα χαμηλής γενναιοδωρίας.




ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Οι άνθρωποι με αυτόν τον χρόνο αφύπνισης είναι πιο ευτυχισμένοι, πιο παραγωγικοί και κερδίζουν περισσότερα χρήματα



βοηθά τα μαλλιά να τα κόβουν

Τα αποτελέσματα δεν λένε, οι άνθρωποι που ήταν πιο πιθανό να είναι γενναιόδωροι ήταν επίσης πολύ πιο πιθανό αναφέρω ότι είσαι ευτυχισμένος στη ζωή . Εβδομήντα τέσσερα τοις εκατό των ερωτηθέντων υψηλής γενναιοδωρίας ήταν «ικανοποιημένοι» με τη ζωή τους συνολικά, σε σύγκριση με το 60 τοις εκατό των ατόμων χαμηλής γενναιοδωρίας. Οι άνθρωποι με μεγάλη γενναιοδωρία είχαν περισσότερες από δύο φορές περισσότερες πιθανότητες να πουν ότι ήταν «πολύ ικανοποιημένοι». Οι άνθρωποι που σημείωσαν εξαιρετικά υψηλό επίπεδο αλτρουισμού ήταν επίσης πιο ικανοποιημένοι σε κάθε σχετική κατηγορία ζωής: φιλίες, οικογενειακή ζωή, κοινωνική ζωή, ρομαντική ζωή, καριέρα και οικονομικά.






ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 7 εύκολοι τρόποι για να ενισχύσετε τη διάθεσή σας στην εργασία

Οι ερωτηθέντες υψηλής γενναιοδωρίας ήταν σχεδόν τρεις φορές πιο πιθανό «πολύ χαρούμενος» κάθε μέρα . Φαίνεται ότι δεν είναι μόνο πιο ευτυχισμένοι, αλλά πιο συχνά πιο ευτυχισμένοι. Αυτή η γενική αίσθηση ευτυχίας σε άτομα υψηλής γενναιοδωρίας μπορεί να είναι μια θετική παρενέργεια της μεγαλύτερης πιθανότητας να βρουν τη ζωή πιο νόημα. Αυτοί οι εξαιρετικά ανιδιοτελείς άνθρωποι είχαν σχεδόν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να περιγράψουν τη ζωή τους ως «πολύ νόημα». Η γενναιόδωρη ομάδα είχε επίσης περισσότερες από 20 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες να είναι αισιόδοξες για το μέλλον τους, να είναι περήφανοι για τον εαυτό τους και να βρουν απόλαυση στις δουλειές τους.



Είναι λοιπόν έκπληξη που είναι πιο πιθανό έχει περισσότερους στενούς φίλους επισης? Εκείνοι που αναγνωρίστηκαν ως υψηλή γενναιοδωρία ανέφεραν κατά μέσο όρο 3,2 στενούς φίλους, σε σύγκριση με το 2,6 του λιγότερο γενναιόδωρου πλήθους. Και δεν μιλάμε απλώς για φίλους, αλλά φίλους που τους επισκέπτονται στο νοσοκομείο, τους βοηθάμε να μετακινούνται, να τους οδηγούν από και προς το αεροδρόμιο και να τους δανείζουμε χρήματα. Αυτό αποδεικνύει την παροιμία που πρέπει να δώσετε λίγα για να πάρετε λίγο - όσο πιο γενναιόδωροι είστε στα αγαπημένα σας πρόσωπα, στους γνωστούς σας, ακόμα και στους ξένους, τόσο πιο πιθανό είναι αυτές οι ανιδιοτελείς πράξεις να αντιστραφούν κάποια στιγμή.

πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των μαρμάρινων πάγκων

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Πώς να μετατρέψετε το επόμενο δείπνο σας στην απόλυτη εκδήλωση επιστροφής χρημάτων